Aanbod
Mindfulness coaching voor jou, lief mens!
Kan je wel wat hulp gebruiken?
Ervaar jij moeilijkheden in het dagelijks leven?
- Ik ervaar dat ik vastloop met mijn gedachten.
- Ik ervaar angsten en het word moeilijker om daarmee om te gaan.
- Ik ervaar dat ik het tempo van de maatschappij niet bij kan houden.
- Ik ervaar dat ik geen overzicht meer heb
- Ik ervaar constante onrust.
- Ik denk negatief over mezelf en heb daar last van.
- Ik ben bang dat ik niet goed genoeg ben.
Wat gaan we doen tijdens Sam's Coaching?
- We gaan samen jouw hulpvraag formuleren
- Doormiddel van Natuurwandelingen, beweging, samen activiteiten doen vanuit jouw veilige thuissituatie, het werken met Helpende Gedachten en Mindfulness gaan we dieper op jouw hulpvraag in en gaan we kijken of we de rust weer kunnen laten wederkeren.
Wat gebeurd er na de coaching?
- Je gaat zelf actief aan de slag met hetgeen wat we in de coachingsessies besproken en geoefend hebben.
- Je gaat merken dat je meer kan anticiperen op de gedachten die jou momenteel belemmeren.
- Merk je dat je nog een vervolg kan gebruiken? Dan kun je het vervolg direct plannen aan het einde van het consult of per app in de weken erna.
Wat andere baasjes zeggen
“Al sinds Buddy een puppy was, laat Sam Buddy met regelmaat tussen de middag uit. Het is fijn om te zien hoe vertrouwd Buddy met Sam is en hoeveel rust Sam in Buddy brengt. Sam staat ons regelmatig bij met raad en daad. Danzij haar zijn we begonnen met hersenwerk. Buddy vindt met name het speurwerk heerlijk om te doen. Onlangs heeft Buddy een midweekje bij Sam gelogeerd. Een fijnere plek voor Buddy kan ik mij niet voorstellen. Ik kreeg een ‘zen’ hond terug. Dankjewel Sam, fijn dat je er voor ons wilt zijn!”
“Sam is voor ons een vertrouwd adres. Ze heeft veel kennis over honden en gedrag. Ze is goed bereikbaar en komt haar afspraken na. Onze hond is bij haar in goede handen!”
"Onze hond uitlaten is niet zomaar gezellig even een blokje om of een leuke lange wandeling maken. Ondanks haar stoere uiterlijk is Nala een bang en onzeker hondje op het moment dat we over de drempel naar buiten stappen. En dan heb je een enorme uitdaging om een betrouwbaar en deskundig iemand te vinden die je hond kan en wil uitlaten op de momenten dat je dit zelf niet kunt. Gelukkig kwamen we een paar maanden geleden in contact met Sam. Haar individuele uitlaatservice is voor Nala en voor ons de perfecte oplossing en hier zijn we zo ontzettend blij mee. We gaan ’s ochtends met een gerust hart de deur uit om te gaan werken in de wetenschap dat Nala in goede handen is. Sinds Nala 2x per week wordt uitgelaten door Sam, ervaren we zelf ook dat het met Nala langzaam aan beter gaat buiten. Ook mede doordat Sam ons al een paar keer begeleid heeft hierbij en ons tips en oefeningen heeft gegeven. We zijn er nog lang niet, maar door Sam’s geduld en deskundige hulp hebben we er alle vertrouwen in dat het goed gaat komen!"
PRAKTISCHE INFORMATIE
Wat is mijn investering?
- Voor een losse coaching betaal je 85 euro excl btw per uur.
- Reiskosten buiten 10 km vanaf mijn standplaats zijn 0,29 cent per kilometer.
- Ingeplande coahing kan 24 uur van te voren kosteloos worden afgemeld. Bij een afmelding van minder dan 24 uur wordt er 50% in rekening gebracht